第一天：人文与道法自然之旅
上午：从常州市区自驾至金坛茅山风景区（车程约1小时），游览九霄万福宫、元符万宁宫，感受道教文化，登顶俯瞰山峦云海。
午餐：品尝茅山特色素斋（推荐太极羹、山笋烧麸）。
下午：前往东方盐湖城（距茅山15分钟车程），体验非遗文化展馆、观看《逍遥游》山水实景演出，参与国庆限定民俗活动。
夜晚：宿于盐湖城主题客栈，欣赏夜景灯光秀与江湖夜市。
第二天：湖光山色与美食探味
上午：驱车至长荡湖湿地公园（车程40分钟），乘船游湖观鹭鸟，体验水上森林栈道，10月正值大闸蟹季可现场选购鲜活湖蟹。
午餐：在湖岸餐厅享用全蟹宴（清蒸大闸蟹、蟹黄豆腐必点）。
下午：探访金坛儒林镇古村落，漫步青石板路，参观清代民居建筑群，体验手工刻纸技艺。
返程前：选购金坛封缸酒、茅山茶叶等特产，结束行程。
实用贴士
- 交通：建议自驾，各景点间均有免费停车场
- 门票：提前通过官方平台预订套票（国庆期间有优惠）
- 装备：轻便徒步鞋、秋季外套（山区夜间气温较低）
- 预算参考：人均约600元（含食宿门票）